Durante i mesi estivi abbiamo più tempo per stare insieme. E questo per noi italiani vuol dire avere più tempo da passare a tavola, tra familiari, amici e parenti. Perché non usarlo per creare legami intelligenti? Sì, aromi, sapori e gusti diversi creano ricordi indelebili. Quelli che tutti rievochiamo se pensiamo ad un piatto che piaceva...
Sono numerose e sempre più evidenti le problematiche derivate dall'uso di alcuni armaci farmaci e patologie correlate alla Nutrizione Clinica, come quelle gastroenteriche, renali, epatiche ma anche asmatiche e psicologiche (es.ADHD), a prima vista giustificate da una sregolata alimentazione.
Quanti di voi si rigirano in queste calde notti nella speranza di prendere sonno... prima che la sveglia suoni?
Contrariamente a quanto si pensa, non è necessario mangiare un piatto di pasta per un sonno migliore. Infatti, la credenza popolare sostiene che un carico di carboidrati favorisca il sonno. Questo è vero, ma solo perché in questo modo...
Ogni giorno si concedono nuove licenze di coltivazione e vengono registrati sempre più prodotti contenente canapa.
Noi italiani abbiamo un'affinità particolare per gli alcolici e, ahimè, una cultura che ci porta a sottovalutarne i danni e a giustificare comportamenti patologici.
Cambio di stagione, viaggi e variazione di pressione atmosferica, inducono a stress, tensione e problematiche di sonno. Come aiutare il nostro corpo?
Questo blog, dedicato alle donne, si occuperà di tutte le verità scientifiche che ci vengono negate.. per la prima molta, scritto proprio da un'addetta ai lavori.
Siamo rimasti chiusi, limitando i contatti. Ma appena lasciamo la nostra "isola felice", è necessario adottare comportamenti idonei e a basso rischio di contagio.
