RICETTE VELOCI

07.03.2019

Avere poco tempo per cucinare non significa rinunciare a mangiare bene!

Ecco qualche ricetta veloce

POLPETTE DI LENTICCHIE ROSSE DECORTICATE

VERDURE RIPIENE

5 idee di pranzi


7 idee di cene 

Dr.ssa Grazia Sardanu

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Molti sportivi (e anche chi è l'opposto di uno sportivo!) si pongono delle domande: in quanto tempo posso recuperare il tempo perduto? Cosa devo mangiare per aiutare il mio metabolismo e ottimizzare il lavoro fisico?

Non si può negare che il microonde ha conquistato in pochi anni tutte le cucine, occupando un suo posto stabile, tanto quanto il forno tradizionale. Esistono però delle regole da seguire.