Ogni volta che si distingue per concetto divento perplessa. Ecco perchè oggi, giornata contro la violenza sulle donne, vorrei celebrare la non violenza di qualsiasi tipo. Perchè non importa il genere, si chiama sempre violenza.
Con il termine violenza non intendo necessariamente una persona sanguinante che ha subito aggressione. Ci sono lividi che nascondiamo nell'anima ben dolorosi.
Il continuo paragonarsi a miti irraggiungibili di corpi "photoshoppati" diviene sempre più rilevante, anche tra gli over.
Esistono anche malesseri che nascono da lontano e si evidenziano dopo anni su un corpo quasi invisibile.
Donne che immaginano di dovere avere sempre un corpo da pre-adolescenti anche dopo un parto. Uomini che arrivano impreparati ai primi segni di un tempo che per tutti scorre.
Subire bullismo per un difetto fisico.
Insomma, la violenza subita o applicata a noi stessi va abolita dalle nostre menti prima ancora di eliminarla dalle nostre vite.
Iniziamo da oggi, con un gesto per noi stessi. Perchè lo meritiamo.
Buona giornata
Sono stata ospite in UnoMattina, parte del programma dedicato alla salute e al benessere, dove ho avuto il piacere di intervenire come nutrizionista per approfondire il ruolo dell'alimentazione nel supporto alla funzionalità della tiroide e nella gestione delle principali problematiche correlate. Durante l'intervista abbiamo affrontato argomenti...
Caldo e mal di gambe sembrano quasi sinonimi in questa stagione. Ma c'è qualche piccolo trucco per stare meglio.
Si informano i gentili pazienti che il servizio di reperibilità è sospeso dal giorno 31/01 al 25/02 causa partecipazione CRN5 alle Olimpiadi Milano Cortina.
