Quante volte ci capita di dire "non ho nulla da mangiare"? Poi con questo caldo diventa impossibile cucinare. Ecco qualche ricetta rapidissima e buona anche mangiata fredda.
INVOLTINI DI ZUCCHINE GRIGLIATE
varianti: in sostituzione al formaggio, usate dell'humus greco… li trasformerete in un gustoso secondo piatto.
PARMIGGIANA VEGANA LIGHT (no lattosio)
Buon appetito!
Dr.ssa Grazia Sardanu
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C'è chi è già in vacanza, chi si sposta al mare nel week end o in giornata. Ad ogni modo, le problematiche si riassumono in una sola domanda: cosa mangio?
La vera tendenza dell'estate è il cibo sano e casalingo. E quale alimento è il più mangiato in estate se non il gelato? Ecco come si fa a casa senza usare "polverine sintetiche"
