INVOLTINI VELOCI E DIETETICI

29.05.2020

Quante volte ci capita di dire "non ho nulla da mangiare"? Poi con questo caldo diventa impossibile cucinare. Ecco qualche ricetta rapidissima e buona anche mangiata fredda. 

INVOLTINI DI ZUCCHINE GRIGLIATE

varianti: in sostituzione al formaggio, usate dell'humus greco… li trasformerete in un gustoso secondo piatto.

PARMIGGIANA VEGANA LIGHT (no lattosio)

Buon appetito!

Dr.ssa Grazia Sardanu

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E' iniziato tutto con gli aromi industriali ad uso alimentare e farmaceutico all'inizio del'900. L'idea di sostituite il cibo con gli aromi venne al solito americano "fantasioso". I prodotti di sintesi, esattamente come avviene coi farmaci, è sensibile, visto le cifre da capogiro di questi settori.

Ti sei appena esercitato per un'ora. Poi arriva una scelta: sgranocchiare una mela o concedersi un dolcetto? Come organizzi gli spuntini post-allenamento?

Veniamo al mondo con un involucro, chiamato corpo. Vuoto a rendere e non sostituibile. Lo scolpiscono le nostre passioni e lo devastano le nostre emozioni.