IDEE L'UFFICIO: 9 PIATTI VELOCISSIMI

26.04.2019

Vi sarà capitato di non avere preparato nulla per il pranzo in ufficio. La sera siete esausti, la colazione spesso la fate in piedi, e così si inizia la solita routine di "cibo spazzatura". 

Ecco 4 idee rapide, gustose e sane preparate nel miglior ristorante: casa vostra!

E per chi preferisce un pasto preparato al momento, ecco 5 idee 

Dr.ssa Grazia Sardanu

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L'ingestione di alimenti contenenti glutine (o meglio, la proteina GLIADINA) provoca una reazione cronica immediata nel tratto tenue intestinale di soggetti detti Celiachi. I dati suggeriscono un'incidenza dell'1% (con prevalenza femminile) ma solo perché non viene diagnosticata correttamente in 5 soggetti su 6, spesso perché i sintomi che emergono...

Hai già stilato la lista dei buoni propositi? Chissà quante volte hai scritto almeno due delle varie "promesse per l'hanno nuovo". Un po' come in un vecchio film "Il diario di Bridget Jones".