Vi sarà capitato di non avere preparato nulla per il pranzo in ufficio. La sera siete esausti, la colazione spesso la fate in piedi, e così si inizia la solita routine di "cibo spazzatura".
Ecco 4 idee rapide, gustose e sane preparate nel miglior ristorante: casa vostra!
E per chi preferisce un pasto preparato al momento, ecco 5 idee
Dr.ssa Grazia Sardanu
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Si informano i gentili pazienti che il servizio di reperibilità è sospeso dal giorno 31/01 al 25/02 causa partecipazione CRN5 alle Olimpiadi Milano Cortina.
Oggi il tema dell'alimentazione è molto dibattuto nel mondo civile, medico, sportivo ed anche militare. Per questo ho deciso di proporre al ciclo di conferenze, il seguente tema: "Sostentamento operativo in scenari critici. Nutrizione per la sopravvivenza in ambienti ostili" tenutosi Lunedì 26 gennaio p.v. alle ore 21 presso la prestigiosa sede del...
In questo periodo dell'anno è importante prepararci all'autunno, rafforzare le nostre difese immunitarie, "ripulire" corpo ed ambiente.
