Chi di voi non ha la casa ingombra di arance?
Ecco come sfruttare anche le bucce...
SCORZETTE CARAMELLATE
Note: potete utilizzare lo zucchero di canna o il succo di agave.
Il "bianco" delle bucce mangiatelo! è proprio in questa parte di frutto che si nasconde la maggiore concentrazione di VitaminaC
MARMELLATA DI ARANCE
Note: avete esagerato con le scorte di arance? Trasformatele in marmellata o, meglio ancora, in composta di frutta!
POLVERE DI SCORZA DI ARANCE
Note: ottimo aromatizzante naturale per ogni ricetta, pesce compreso!
Dr.ssa Grazia Sardanu
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Molti sportivi (e anche chi è l'opposto di uno sportivo!) si pongono delle domande: in quanto tempo posso recuperare il tempo perduto? Cosa devo mangiare per aiutare il mio metabolismo e ottimizzare il lavoro fisico?
Non si può negare che il microonde ha conquistato in pochi anni tutte le cucine, occupando un suo posto stabile, tanto quanto il forno tradizionale. Esistono però delle regole da seguire.
