Hai voglia di un piatto ghiotto e light? prova le melanzane (grigliate o cotte in pentola a pressione col cestello).
Puoi trasformarle in parmigiana o pizzette light!
trasforma un piatto in: ipocalorico, ipolipidico, ricco in fibre e gluten free.
#dietaantiinflamatoria #diet #cellulite #grassoaddominale #dietamediterranea #sessualità #dieta #libido #gravidanza #nutrizionista #nutrizionisti #dietologia #nutrizioneumana #nutrizionesana #cibo #dietapaleo #dietapaleolitica #crn #graziasardanu#dietaiperproteica #digiunointermittente #manipolazione #dietapediatrica #bimbiatavola #graziasardanu #crn5 #famenervosa #cucinalight #parmigiana #pizzavegetariana #pizzalternativa 😊
In questo periodo dell'anno è importante prepararci all'autunno, rafforzare le nostre difese immunitarie, "ripulire" corpo ed ambiente.
Uomini e donne, si sa... sono molto diversi. Non solo per struttura e capacità fisica, ma anche per emotività. A esigenze diverse ne conseguono sostanze chimiche divere e quindi nutrienti diversi. Sarà per questo motivo che sono in maggioranza donne a "dipendere" da cioccolato e nutella mentre gli uomini meno?
La frittura è un metodo di cottura da utilizzare raramente, rispetto alle abitudini quotidiane. Tuttavia, non è da escludere completamente.
Caldo e mal di gambe sembrano quasi sinonimi in questa stagione. Ma c'è qualche piccolo trucco per stare meglio.
